フィットネスクラブ九州・沖縄
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2006-06-24T05:39:29Z
フィットネスクラブに通って心も体も健康になりましょう
フィットネスっていうと効果的に筋力をつけることができるトレーニングジムというイメージがありますよね
もちろんそうなんですが、それだけではなく、エアロビクスやプールなんかもついていてとてもおどろいた事を覚えています。
ダイエットには是非取り入れたいですよね。もちろんダイエットだけでなく運動不足の解消や健康維持にも最適です。
近くにフィットネスクラブを見つけて是非行ってみてください。
このブログでは主に沖縄・九州を中心にフィットネスクラブを調べてみました。
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相互リンク集
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2006-04-27T09:58:15Z
2006-06-24T05:39:29Z
ダイエット ダイエット ダイエット本 ダイエット本 オーガニックスタイル...
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ダイエットするならここ！
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2006-04-22T06:39:01Z
2006-04-22T06:39:28Z
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ダイエット
ダイエットにかんすることならここ！
男性から女性まで老若男女参考にしていただけるサイトです。]]>
沖縄のフィットネスクラブ
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2006-04-22T06:26:53Z
2006-04-22T06:29:53Z
一覧 コナミスポーツクラブ 沖縄 スポーツパレスジスタス那覇 スポーツパレスジ...
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コナミスポーツクラブ 沖縄
スポーツパレスジスタス那覇
スポーツパレスジスタス浦添
スポーツクラブ ナック ]]>
鹿児島県のフィットネスクラブ
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2006-04-22T06:24:18Z
2006-04-22T06:26:43Z
一覧 メルヘンスポーツ 中山 セイカスポーツクラブ 高麗本店 セイカスポーツク...
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メルヘンスポーツ 中山
セイカスポーツクラブ 高麗本店
セイカスポーツクラブ アミュプラザ鹿児島店]]>
宮崎県のフィットネスクラブ
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マッスルガレージ]]>
大分県のフィットネスクラブ
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スポーツクラブルネサンス大分]]>
熊本県のフィットネスクラブ
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2006-04-22T06:20:21Z
2006-04-22T06:21:44Z
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コナミスポーツクラブ熊本]]>
長崎県のフィットネスクラブ
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2006-04-22T06:20:13Z
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ヘルシー＆リフレッシュ ビーフラット]]>
佐賀県のフィットネスクラブ
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スポーツクラブジェネックス有田
福岡のフィットネスクラブ
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2006-04-22T06:12:12Z
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一覧 ホットヨガスタジオ「O(オー)」福岡天神店 スパ ウェルネス コナミスポ...
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ホットヨガスタジオ「O(オー)」福岡天神店
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スポーツについて
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2006-04-22T06:09:48Z
2006-04-22T06:10:09Z
スポーツは、英語のsports（sportの複数形）のカタカナ表記である。spo...
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スポーツは、英語のsports（sportの複数形）のカタカナ表記である。sportという単語は江戸時代後期の英和辞典に見られるが、スポーツという日本語が定着したのは大正年間のことである。
sportの語源は古フランス語のdesport「気晴らしをする、遊ぶ、楽しむ」からラテン語のdeportare「ある物を別の場所に運び去る」転じて「憂いを持ち去る」にさかのぼり、その「遊ぶ」という原義は現在も保持されているが、意味するものは時代とともに変化している。17世紀～18世紀には、sportは新興階級の地主ジェントリ（いわゆる狭義のジェントルマン）の特権的遊びである狐狩り等の狩猟を第一に指した。
しかし19世紀に入ると、キリスト教徒 (muscular christian) 運動や、運動競技による人格形成論が台頭。sportとは、スポーツ専門組織（競技連盟など）によって整備されたルールに則って運営され、試合結果を記録として比較し、その更新をよしとする運動競技を第一に意味するようになった。これが現在も行われている近代スポーツである。
目的を持つことが重要
tag:diet12-6.dietwdp.com,2006://19.764
2006-04-22T06:02:35Z
2006-04-22T06:05:57Z
どんな人がフィットネスクラブに通っているのでしょうか？ 良く聞く事ですが、フィッ...
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どんな人がフィットネスクラブに通っているのでしょうか？
良く聞く事ですが、フィットネスクラブには女性専用の所もあるようで限定されたフィットネスクラブと老若男女、色々な方がいるフィットネスクラブがあるようです。
健康維持、体力増進、気分転換、シェイプアップ、仲間作りなどいろんな目的で通っているみたいで目的は幅広いといえると思います。
結局目的がないと長続きしないので初めに目標を立てることからはじめましょう。
激しい運動はないの？
tag:diet12-6.dietwdp.com,2006://19.753
2006-04-22T05:59:00Z
2006-04-22T06:02:18Z
はじめは私もそんなイメージがありました。 しかしいざやってみると自分のペースで出...
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はじめは私もそんなイメージがありました。
しかしいざやってみると自分のペースで出来るので体に極端な負荷をかけずに健康にダイエットでき理想的なダイエットに取り組めました。
激しいトレーニングは出来ないという方には是非おすすめです。
運動初心者の方や高齢者の方々を意識した機器もあったりするので安心してできます。
年齢に関係なく健康的なダイエットを実行できます
とは言っても自分に合ったフィットネスクラブを見つけるのもまた重要だと思いますのでくれぐれも慎重に選びましょう。
フィットネスの簡単な説明
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2006-04-22T05:56:41Z
2006-04-22T05:58:35Z
簡単に言うと「会員制の健康維持・体力づくり施設」です。 安全に効果的に筋力をつけ...
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※ただしフィットネスクラブによりサービスは異なりますので事前に確認してから行くようにしましょう。 ]]>